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天然酵母のクラッカー、五穀のビスケット、豆乳のウエハースの小袋80Kcalはご飯と食パンではどのくらいの量になるのですか。
天然酵母のクラッカー、五穀のビスケット、豆乳のウエハースの小袋80Kcalはご飯と食パンではどのくらいの量になるのですか。
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回答
80Kcalは食べる量を量るものさしの1単位にあたります。これはご飯では茶碗約半分（50ｇ）、一斤6枚切りの食パンでは約半分にあたります。